Hasan Keçici20 Mar 20233 dk.BeslenmeAralıklı Oruç ve Sirkadiyen RitimAralıklı Oruç nedir? Aralıklı Oruç günün belirli bir zaman aralığında gıda tüketilmesini esas alan bir beslenmedir. Bu diyetin...
Balaban Hybrid Method2 Oca 20233 dk.BeslenmeAralıklı Oruç nedir? Intermittent Fasting!Bugüne kadar hep spordan bahsetim, bugün size sporun ikiz kardeşi olan beslenmeden bahsetmek istiyorum. Ben bir diyetisyen değilim ama...